A-vitamin

Vitamin A behövs för att syn, hud och slemhinnor ska fungera normalt. Det finns stora mängder A-vitamin i inälvsmat, främst lever. Bra källor är även matfett, mjölk, fil, ost och ägg. Mjölk är i Sverige berikad med vitamin A. Grönsaker och rotfrukter innehåller karotenoider, till exempel beta-karoten, som kan omvandlas till vitamin A i kroppen om och när det behövs, det går inte att överdosera A-vitamin via karotenoider.

Vi säljer kosttillskottet Bio-Caroten som innehåller betakaroten, i kroppen omvandlas det till A-vitamin som förbättrar huden, synen, immunförsvaret och slemhinnorna.